誰しも一度ぐらいは「仕事をやめたい」と思ったことがあるでしょう。しかし、「やめるのは甘えだろうか…」と考え、自分の思いにふたをする人もいるようです。そこで、「やめたい」という気持ちにどう向き合えばいいのか、やめたいと思ったときの対処方法について、「金髪アフロと赤メガネ」がトレードマークの精神科医＆産業医、井上智介先生に教えていただきました。
- 「仕事をやめたい」と思うことは甘え？
- 「仕事をやめる」と決断する前に考えておきたいこと
- これは甘え…？やめたい理由別の対処法
- 「会社に残ったほうがいい」と思われるケースとは？
- 「やめたい」は現状を好転させるきっかけと捉えてほしい
「仕事をやめたい」と思うことは甘え？
大前提として、どんな理由であっても「やめたい」と思うこと自体は甘えでも何でもありません。やめたいということは、自分にとってやめたくなる状況や環境があるということ。「やめたい」と思うのは、そんな状況に対する素直な気持ちであり、それを甘えと一蹴するのは心身的にもよくありません。
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